Consommé depuis des siècles par les moines bouddhistes, le Kola Kanda, boisson ayurvédique, est toujours un aliment de base au Sri Lanka

Quand le flow infernal du quotidien vos emporte et que le stress vous submerge, voici quelques tips pour se détendre rapidement

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Si la méthode Pilates permet de tonifier et d’assouplir les muscles du corps, les médecins sont de plus en plus nombreux à l’indiquer...